Samedi 15 novembre, vous avez rendez-vous à la médiathèque à Bolbec pour prendre soin de vous !

Des ateliers gratuits pour adolescents et adultes pour s’accorder un moment de détente vous attendent. Au programme de cette journée bien-être :

À 10h ou 16h, offrez-vous un moment de détente original, qui allie postures de yoga et conte avec Claire Lepert. Un temps pour sortir de l'immédiateté du quotidien qui associe la sagesse des contes, porteurs de symboles de l’enfance et les valeurs du yoga.Une invitation à se découvrir, et à voir le monde, sous un angle différent à travers le récit, les mouvements et la réflexion. Pour entendre et vivre le conte, avec la tête et le corps.

Sur réservation auprès de votre médiathèque au 02 35 31 11 41 ou sur votre espace adhérent en ligne.